Ho paura di quel fuoco

Ho paura di quel fuoco

Le parole della rabbia.

” Sono arrabbiata ma preferisco ingoiare la mia rabbia perché ho paura della tua reazione, perché non sento di poter essere sicura che sarai in grado di reggere la mia emozione.
Ho arretrati di rabbia un po’ ovunque nel mio corpo, tanto che le spalle spesso mi dolgono, lo stomaco brucia e sono gonfia.
Quante parole non ho detto e avrei voluto urlare…

Sono stata abituata che non posso esserlo, non mi posso arrabbiare veramente, perché è troppo forte quello che provo e sento dentro.

Urlerei, ti butterei addosso quello che sento salirmi dalla pancia con tutta la frza che ha dentro.

Spaventa anche me.

Ma sento che deve uscire.
So che posso trasformarlo, in parole dritte e mirate, che provengono dalle mie viscere e dicono parola per parola quello che provo e quello che ho sentito.

Perché mi hai invasa.

Perché mi hai ferita.

Perché non mi vedi.

Perché credevo che…

Perché sono stanca di…

Perché così non mi va bene

Ma quando l’avrò detto so già che mi sentirò separata da te, so che sentirò tanto male, e soprattutto mi sentirò profondamente sola.
E piuttosto che compiere questo salto che mi spaventa così tanto ho sempre scelto di non varcare quella soglia del dirmi. Meglio cacciare giù, con un’alzata di spalle o con un basso lamento continuo, o con il silenzio e la rassegnazione.

Perchè alto è il rischio che tu te ne vada se io esisto anche con la mia forza e il mio potere.

Alto il rischio che tu non mi voglia più se ti dico no.

So che la mia è un’energia vitale e sana, anzi so che se le lascio fluire quando è il momento ha un potere di trasformazione e di rimessa al posto giusto, so che io so vedere e so qual è il mio luogo sacro da non invadere, ma ho bisogno di potermi radicare per poterlo fare. Di conoscere questo mio fuoco, sedermici accanto e ascoltarlo, coglierne la sua essenza, respirarlo per poi sceglire le mie parole.”

Un abbraccio
Roberta

 

Ps. Mercoledì 23 settembre alle 20.30 ci sarà il webinar sulla Rabbia Santa.
Il costo è di euro 25.
Il seminario sarà online su zoom.
Esploreremo i diversi aspetti della rabbia in chiave di coaching.
Se sei interessata puoi anche leggere questo articolo Adgredisci la tua vita

Tutte le info sul webinar le trovi qui:
Webinar Rabbia Santa

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Rabbia Santa

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