Non partiamo dai bisogni enormi, quelli eclatanti, ma dai piccoli bisogni, quelli concreti e quotidiani.
Altrimenti andiamo nella testa e nell’irrealizzabile.
Ci vogliono sì anche quelli.
OSARE SEMPRE E ALLA GRANDE. SOGNARE IN GRANDE, ma poi questi vanno radicati in noi e nel quotidiano.
Ci vogliono sì anche quelli.
OSARE SEMPRE E ALLA GRANDE. SOGNARE IN GRANDE, ma poi questi vanno radicati in noi e nel quotidiano.
I famosi passi per radicare e far sedimentare ( e realizzare).
👉 Oggi ti propongo questo esercizio.
Scrivi un tuo BISOGNO.
Ad esempio, ho bisogno di sentirmi cercata.
Bene, adesso qua, quale bisogno hai in concreto?
Cercata da chi? Come? Da uno a dieci a quanto? Quando è nato questo tuo bisogno?
Cercata da chi? Come? Da uno a dieci a quanto? Quando è nato questo tuo bisogno?
Che sia la tua amica di sempre a cercarti per prima lei per una volta?
Bene, glielo hai detto? o pensi che debba arrivarci da sola per telepatia 😏?
Fai un passo oggi in questa direzione.
Esprimi il tuo bisogno.
Esci dal guscio della vittima poverina che non è mai cercata da nessuno… e che fa lei tutto per gli altri…😏
Esci dal guscio della vittima poverina che non è mai cercata da nessuno… e che fa lei tutto per gli altri…😏
Dillo.
“Sai Sara di che cosa avrei bisogno? che mi cercassi tu per prima qualche volta… ”
(Che effetto ti fa pensare di dirlo? per far sì che le cose cambino…).
“Sai Sara di che cosa avrei bisogno? che mi cercassi tu per prima qualche volta… ”
(Che effetto ti fa pensare di dirlo? per far sì che le cose cambino…).
Senti che è prematuro? Come mai?
Allora attendi. E scrivi su un foglio grande “voglio essere cercata da… che sia lei la prima a farlo“. Appendilo in casa e guardalo più volte nella giornata.
Ascolta come risuona in te.
Buona giornata.
Un abbraccio
Roberta