Maratona Potente come un canto 4-5. Ombra e Tradimento

Maratona Potente come un canto 4-5. Ombra e Tradimento

Ho scelto di mettere insieme Ombra e Tradimento in questo articolo (ma separati e approfonditi nel Percorso) perché sono le due Stanze del contatto pieno del potere personale, fondamentali per il femminile.

Siamo nel contatto pieno del nostro potere femminile. I tre sentieri precedenti ci portano ora qua. Sì qui abita la nostra forza. Il potere è il valore che ti dai.

E qui si contattano i temi “scottanti” ( o i più intriganti?). Quelli profondi e profondamente wild.

OMBRA

Strano vero? In quello che più ci spaventa, come la nostra Ombra, e quello che meno vorremmo compiere: Tradire, risiede la nostra più grande energia e da lì possiamo attingere alla nostra grandezza.

E’ soltanto varcando queste soglie che possiamo liberarci e liberare tutte le nostre potenzialità.

Guardare con coraggio la nostra altezza, la nostra capacità di raggiugere le più alte vette di noi e della nsotra vita.

L’Ombra, di origine junghiana, ma non solo, racchiude tutto quello che non vediamo di noi stesse. Che lasciamo nell’ombra appunto. Talenti, potenzialità, confinate nello sfondo, e sentimenti, quelli che ci dà fastidio provare. Inconscio e conscio che si parlano. Giocano, a volte a nostro favore, a volte a sfavore.

A che cosa ti serve aver confinato tutti i tuoi sentimenti nell’Ombra?
I tuoi talenti sfocati? ombreggiati…

 

Ma perché l’Ombra deve per forza spaventare? Come se ci fosse lì chissà quale fantasma?

L’Ombra come regno dell’assenza.

La stanza dell’Ombra è figlia dei sentieri precedenti. Se liberiamo quei sentieri da erbaccia e sterpaglia, da rmai caduti messi di traverso, sarà possibile accedere a questa stanza con luce. Sono i sentieri precedenti che fanno ombra e ci tolgono la voce, la nostra voce. Quella antica a potente che può intonare un canto antico, così potente da smuovere le montagne.

Che cosa si nasconde poi nell’ombra da fare così paura? Da bloccarci così?

Sentimenti “negativi”… Perché negativi poi? Quale fastidio provi?

Quali? La rabbia? La gelosia? l’invidia? Il desiderio forte? Il vuoto, la mancanza?

Perchè negativi? È un etichetta che diamo noi, un giudizio che ci è stato dato da qualcuno, qualche tempo fa…

Da che cosa ti protegge considerare negativa la tua rabbia?

TRADIMENTO

Confinando nell’Ombra ti impedisci di tradire.

Di guardare in faccia la tua realtà di donna adulta. Ancorata ad un passato di bambina ferita.

A che cosa ti servono le tue ferite? Non voglio assolutamente negare sofferenza e e dolore.

Ma se non vogliamo portarci avanti per tutta la vita un copione di sofferenza, che chissà per quale motivo abbiamo sposato con un patto di alleanza da bambine, invece che sposare un copione di gioia (per non abbandonare mamma? Per non far sentire solo papà…), giunge un momento nelle nostre vite in cui siamo poste di fronte ad un scelta.

Tradire noi stesse o tradire un legame, un patto, un’alleanza… ?

Il salto va fatto se si vuole assumere nella sua totalità tutto quello che siamo e permettere che si faccia realtà. Anima incarnata.

Parole forti?

Beh nell’ombra ci sono i nostri sentimenti forti, dai quali scappiamo per la maggior parte della vita, per paura di essere scoperte vulnerabili e profondamente umane. Per evitare di sentire, emozionarci e sentire nella carne la vita.

Queste le due stanze del percorso.

Se vorrai tenere il filo del tuo intento di splendere per chi sei, potrai attraversarle con passo sicuro. Avrai già lasciato indietro gli altri sentieri, dove, grazie alle visualizzazioni guidate avrai il tuo luogo di potere, il tuo animale di potere e avrai stretto tra le mani chi sei nella luce del tuo potere.

Qua potrai ripercorrere il filo della tua vita, fare pace con gli antenati e accogliere con mani amorevoli tutti i tuoi sentimenti. Portare luce nella tua ombra. E far emergere quel coraggio che ti abita dentro, se togli quelle convinzioni che lo soffocano, per lasciar andare dolore, sofferenza e andare incontro alla gioia di essere te stessa nella pienezza della tua unicità.

Un abbraccio

🔥Roberta wild

 

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INDICE

– QUANDO I DESIDERI SI FERMANO SULLA SOGLIA
– IO DESIDERO
– CREA IL TUO ANNO WILD
– CHE COSA FARAI IN QUESTO QUADERNO
– IO MI PRENDO SUL SERIO
– DOVE SEI OGGI
– PRENDITI UN TEMPO E UN LUOGO PER TE
– CHE COSA FAREMO
– DOVE VUOI ARRIVARE – METTI L’INTENTO
– IL CAMBIAMENTO
– RADICARE I DESIDERI
– SEI COME UN ALBERO
– QUALI ALIBI TI SEI CREATA PER NON REALIZZARE I TUOI SOGNI?
– QUALE STORIA SU DI TE TI SEI FINORA RACCONTATA?
– LE TUE FRASI ANTI DESIDERIO
– IL TUO MANTRA
– IL TUO 2019
– IL FILO ROSSO
– DI CHE COSA SEI GRATA?
– CHE COSA NON VUOI PORTARE NEL 2020
– FAI PULIZIA
– DA CHE PARTE VUOI SEMINARE
– SCRIVI LA S TORIA DEL 2020
– DI CHE COSA AVRAI BISOGNO?
– SEMINA
– CELEBRA

DICHIARAZIONE A ME STESSA

Inizia il mio anno,
ogni anno può essere il MIO.
Oggi scelgo che questo sia IL MIO ANNO.

Oggi prometto a me stessa
di prendermi sul serio
nei miei desideri
perchè io sono importante.
Io sono un Valore.

Con questo mio atto prometto a me stessa
di portare rispetto alla mia anima,
al mio femminile che chiede,
che urla dai tempi antichi
di essere ascoltato,
e di farsi anima concreta.

Con questo mio atto
scelgo di declamare i miei sogni e i miei desideri
come sacri.
Io sono la loro custode e la loro testimone.
Prometto a me stessa
di prendermi cura di loro
perché sono quanto di più vivo
e unico abita in me.
Sono parte della scintilla divina
che mi connette alla terra e al cielo.

Prometto di dare loro radici
e terreno e linfa.
Di prenderli tra le mani
e far sì che possano crescere
e dare frutto.
Per me e per il mondo intero.
Perchè così il mondo potrà godere di loro
e io avrò dato il mio contributo,
smettendo di maltrattarli.

Lo prometto per prima a me,
in nome della sacralità che sono.
Lo prometto all’universo
in nome del sacro che vi abita
e che attende anche me.
Lo prometto a voi sogni miei
di costruirvi una strada
perché possiate crescere.
Vi tolgo dal limbo, dall’ombra e dal buio nel quale vi ho spinto.

Mai più vi farò del male soffocandovi
nei non si può o non si deve.
Mai più spegnerò la vostra vita.
Prometto di proteggervi.
Siete la scintilla che manda avanti il mondo.
Anch’io voglio costruire questo mondo.
Perchè so che ogni volta che vi avrò scelto e innaffiato
avrò contribuito a creare espansione nell’universo
e regalato vita e fuoco.

Scegliendovi, regalo speranza per un mondo migliore.

Così ha da essere.
Così vi scelgo.
Così sia.

Prima giornata 
ASCOLTA IL MOVIMENTO E L’ENERGIA DEL TUO CUORE

Eccoci al primo giorno di questo mese d’amore.
Come stai? 
Che energia c’è?
Come ti sei svegliata?
Quali emozioni all’inizio di questo viaggio di amore?

Questo percorso è un regalo che ti sei fatta, unicamente per te.

Com’è esserti fatta un regalo? Che sensazione provi?

Non è frequente regalarci qualcosa solo per noi. E’ già esso stesso un atto di amore. Spesso non ci diamo neppure questo permesso. Questo è già un primo passo, da benedire e di cui essere fiere. Un primo passo che porta esso stesso in sé frutto.
Magari è il primo che ti fai, magari sei abituata. Spero comunque che questo possa diventare un regalo speciale.

Ti invito a prendere un quaderno che ti piaccia, e che terrai per tutto il mese. Lì potrai annotare pensieri, disegni, segni, simboli e qualche piccolo oggetto preso qua e là…
Sarà come un diario, segreto. Se vuoi.

Voglio darti alcuni suggerimenti importanti che varranno per tutto il mese. Sono come degli ingredienti che potenzieranno i risultati.

Primo: cerca un luogo appartato, un tempo solo per te, in cui non essere disturbata. Un luogo di potere. Quel luogo in cui ti senti protetta e a casa.

Secondo: tempo per te. Questo percorso già vuole regalarti questo. Prenditi tutto il tempo necessario per svolgere il tema della giornata e ritagliati alla sera un tempo per scrivere e segnare quello che è emerso.

Terzo: non fare alcuno sforzo per le giornate che seguirai. Se un tema non funziona, non intestardirti, significa che non è il momento per te. Potrebbe arrivare dopo, magari dopo un mese, un anno, chissà…

Quarto: cerca di vivere le giornate più di pancia e d’istinto che puoi. Segui la traccia senza troppo riflettere o pensare. Rispondi, agisci e dopo rifletti.

Fatte queste premesse, entriamo in questa prima giornata.

Metti un intento per l’intero mese.

Ascolta in te come vorresti essere e sentirti alla fine di questo mese, e tutto quello che ti attende o vorresti che ci fosse.

Non mettere un obiettivo razionale, se riesci, ma un intento, del cuore.
Questo intento potrebbe anche non aver parole, frasi, potrebbe arrivarti come un sospiro, un moto del corpo, un’immagine, un respiro profondo. Ascolta e segna. Il gesto che giunge a te dalle tue profondità, quelle dell’anima e del cuore.

Se avessi una bacchetta magica, se potessi sognare al di là di tutto, quale intento del cuore e dell’anima arriverebbe? Una parola.

Con quale energia?

Ora immaginati. Chiudi gli occhi e immaginati come vorresti essere alla fine.

Immagina, quali emozioni vorresti sentire, quali azioni, quale vita. Segnalo dentro di te, ascolta le emozioni che ti provoca e poi lascialo andare. Si è inscritto nel percorso, come traccia silente di questo mese.

Con questo sussurro del cuore e questa immagine di te che hai consegnato all’universo, questa prima giornata si conclude.
Ne sentirai il vento anche nelle prossime.

Ti invito a questo punto a mettere nuovamente le tue mani sul cuore e ascoltare questo gesto quale energia ha mosso in te. Tienila anche per domani.

Ti ricordo, se vuoi, che puoi iscriverti, se non lo hai ancora fatto, e condividere, nel gruppo WILD di fb Roberta Bailo coach , il tuo intento del cuore o quello che vorrai.

Un abbraccio grande

A dopodomani

Roberta