Respira oggi e basta

Respira oggi e basta

Immagina

fidati

chiudi gli occhi e fidati

del tuo respiro

anche se tutto di te frena, trema, spinge e tira.

Fidati

tieni lo stesso la presa

e respira

respira profondo

respira

non importa se ti sembra che non serva a nulla

fermati un attimo e respira

e immagina che con il respiro

entri il sole

caldo e amorevole

ed esca la tensione

inspiri sole

esce la tensione

inspiri sole

esce quel tirante

esce quella paura

inspiri sole

espiri

la tensione alle spalle

inspira Vita

espira fatica

Inspira godimento

espira ombra

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