Raccolta differenziata di pensieri

Raccolta differenziata di pensieri

Mi ha preso la mano e il godimento. Non mi sono ancora fermata! Ho iniziato le “pulizie” di inizio anno.

Non sto lavando i pavimenti di casa, no, sto rivedendo tutto. Dalle giornate vagabonde sono finita qua: nel mondo del pulisci, sposta e butta.

E ho intenzione di continuare.

Ordine, pulizia, buttaggio. Credevo fosse solo una mia abitudine ciclica, poi ho scoperto quanto sia proficuo. Fa bene al corpo, all’anima, alla psiche… a tutto!

Le mie giornate vagabonde si sono dilatate nel tempo: e se diventassero la mia vita?

Ci sono molti libri in giro sul potere del fare ordine e sul potere del buttare via.

Io non ne ho letto neanche uno, ma da un po’ di tempo, ogni anno, verso la fine o l’inizio, rivoluziono casa.

Consapevole, presa dall’ebbrezza, con metodo. Sposto quadri, butto via carte, regalo vestiti, sposto mobili, risistemo cassetti.

Anche tu hai quel fantastico cassetto in cucina dove butti qualsiasi cosa non sai dove mettere ma che ti potrebbe servire? Anche tu metti in un posto quelle cose che nel momento non sai, ma poi le sistemi? Anche tu quel vestito che magari un giorno…è lì da anni e di anno in anno lo sposti?

Insomma la mia scopa simbolica sta pulendo ovunque.
Che non è propriamente fare ordine. E’ qualcosa di differente. È alleggerire, prendersi sul serio nelle proprie cose e nel dialogo tra noi e queste.
Ha valore per me questo oggetto? Perchè tenerlo? Che cosa racconta di me? Che tassello rappresenta del mio mondo interiore?
Lo tengo perché mi piace. Perché mi abbellisce lo sguardo. Perché racconta una mia passione. Perché amo circondarmi di bellezza.

Riesco a vivere bene in questa casa con quel mobile messo lì? Mi permette di respirare lo sguardo e il passaggio fluisce?
Quanto la mia casa mi permette libertà, senso di potere e di benessere?
Questo il senso. Come fuori, così dentro.
Spesso nei miei percorsi inserisco una giornata di “pulizia”. Nel percorso sul potere personale, pulire e fare ordine contribuisce a dare un senso di efficacia. Per riprendere in mano se stesse attraverso il Fare. Un Fare che diventa Essere.

Pulire” libera energia, regalare, buttare via, svuotare, liberare… smuove, crea cambiamento, alleggerisce, muove gratitudine, lascia spazio e apre nuovi spazi vuoti.

Hai tutte le pareti occupate o hai lasciato dello spazio vuoto? Lo spazio vuoto: sarebbe importantissimo!!! Come sarebbe guardarlo, sentirlo ogni volta che passi da lì…
I passaggi sono liberi? C’è armonia?

Inutile dire quanto la casa esteriore rappresenti il proprio mondo interiore.
Ogni volta che finisco mi sento in pace, e leggera. Ho creato spazio dentro di me e fuori, per aprire al nuovo che questo anno porterà.

E tu lo fai? Come ti senti dopo?
E se lo potessi fare anche con i sentimenti, le emozioni, i pensieri vecchi e strausati, quei blocchi che ti porti dietro da anni, quei copioni stropicciati, quelle convinzioni ammuffite.
Quale pensiero su di te butteresti nella raccolta differenziata?

Un abbraccio
Roberta

Tutto questo, guidata, e molto altro, lo puoi fare nel mio percorso “Crea il tuo anno wild“, pensato per realizzare i tuoi sogni nel 2020.

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INDICE

– QUANDO I DESIDERI SI FERMANO SULLA SOGLIA
– IO DESIDERO
– CREA IL TUO ANNO WILD
– CHE COSA FARAI IN QUESTO QUADERNO
– IO MI PRENDO SUL SERIO
– DOVE SEI OGGI
– PRENDITI UN TEMPO E UN LUOGO PER TE
– CHE COSA FAREMO
– DOVE VUOI ARRIVARE – METTI L’INTENTO
– IL CAMBIAMENTO
– RADICARE I DESIDERI
– SEI COME UN ALBERO
– QUALI ALIBI TI SEI CREATA PER NON REALIZZARE I TUOI SOGNI?
– QUALE STORIA SU DI TE TI SEI FINORA RACCONTATA?
– LE TUE FRASI ANTI DESIDERIO
– IL TUO MANTRA
– IL TUO 2019
– IL FILO ROSSO
– DI CHE COSA SEI GRATA?
– CHE COSA NON VUOI PORTARE NEL 2020
– FAI PULIZIA
– DA CHE PARTE VUOI SEMINARE
– SCRIVI LA S TORIA DEL 2020
– DI CHE COSA AVRAI BISOGNO?
– SEMINA
– CELEBRA

DICHIARAZIONE A ME STESSA

Inizia il mio anno,
ogni anno può essere il MIO.
Oggi scelgo che questo sia IL MIO ANNO.

Oggi prometto a me stessa
di prendermi sul serio
nei miei desideri
perchè io sono importante.
Io sono un Valore.

Con questo mio atto prometto a me stessa
di portare rispetto alla mia anima,
al mio femminile che chiede,
che urla dai tempi antichi
di essere ascoltato,
e di farsi anima concreta.

Con questo mio atto
scelgo di declamare i miei sogni e i miei desideri
come sacri.
Io sono la loro custode e la loro testimone.
Prometto a me stessa
di prendermi cura di loro
perché sono quanto di più vivo
e unico abita in me.
Sono parte della scintilla divina
che mi connette alla terra e al cielo.

Prometto di dare loro radici
e terreno e linfa.
Di prenderli tra le mani
e far sì che possano crescere
e dare frutto.
Per me e per il mondo intero.
Perchè così il mondo potrà godere di loro
e io avrò dato il mio contributo,
smettendo di maltrattarli.

Lo prometto per prima a me,
in nome della sacralità che sono.
Lo prometto all’universo
in nome del sacro che vi abita
e che attende anche me.
Lo prometto a voi sogni miei
di costruirvi una strada
perché possiate crescere.
Vi tolgo dal limbo, dall’ombra e dal buio nel quale vi ho spinto.

Mai più vi farò del male soffocandovi
nei non si può o non si deve.
Mai più spegnerò la vostra vita.
Prometto di proteggervi.
Siete la scintilla che manda avanti il mondo.
Anch’io voglio costruire questo mondo.
Perchè so che ogni volta che vi avrò scelto e innaffiato
avrò contribuito a creare espansione nell’universo
e regalato vita e fuoco.

Scegliendovi, regalo speranza per un mondo migliore.

Così ha da essere.
Così vi scelgo.
Così sia.

Prima giornata 
ASCOLTA IL MOVIMENTO E L’ENERGIA DEL TUO CUORE

Eccoci al primo giorno di questo mese d’amore.
Come stai? 
Che energia c’è?
Come ti sei svegliata?
Quali emozioni all’inizio di questo viaggio di amore?

Questo percorso è un regalo che ti sei fatta, unicamente per te.

Com’è esserti fatta un regalo? Che sensazione provi?

Non è frequente regalarci qualcosa solo per noi. E’ già esso stesso un atto di amore. Spesso non ci diamo neppure questo permesso. Questo è già un primo passo, da benedire e di cui essere fiere. Un primo passo che porta esso stesso in sé frutto.
Magari è il primo che ti fai, magari sei abituata. Spero comunque che questo possa diventare un regalo speciale.

Ti invito a prendere un quaderno che ti piaccia, e che terrai per tutto il mese. Lì potrai annotare pensieri, disegni, segni, simboli e qualche piccolo oggetto preso qua e là…
Sarà come un diario, segreto. Se vuoi.

Voglio darti alcuni suggerimenti importanti che varranno per tutto il mese. Sono come degli ingredienti che potenzieranno i risultati.

Primo: cerca un luogo appartato, un tempo solo per te, in cui non essere disturbata. Un luogo di potere. Quel luogo in cui ti senti protetta e a casa.

Secondo: tempo per te. Questo percorso già vuole regalarti questo. Prenditi tutto il tempo necessario per svolgere il tema della giornata e ritagliati alla sera un tempo per scrivere e segnare quello che è emerso.

Terzo: non fare alcuno sforzo per le giornate che seguirai. Se un tema non funziona, non intestardirti, significa che non è il momento per te. Potrebbe arrivare dopo, magari dopo un mese, un anno, chissà…

Quarto: cerca di vivere le giornate più di pancia e d’istinto che puoi. Segui la traccia senza troppo riflettere o pensare. Rispondi, agisci e dopo rifletti.

Fatte queste premesse, entriamo in questa prima giornata.

Metti un intento per l’intero mese.

Ascolta in te come vorresti essere e sentirti alla fine di questo mese, e tutto quello che ti attende o vorresti che ci fosse.

Non mettere un obiettivo razionale, se riesci, ma un intento, del cuore.
Questo intento potrebbe anche non aver parole, frasi, potrebbe arrivarti come un sospiro, un moto del corpo, un’immagine, un respiro profondo. Ascolta e segna. Il gesto che giunge a te dalle tue profondità, quelle dell’anima e del cuore.

Se avessi una bacchetta magica, se potessi sognare al di là di tutto, quale intento del cuore e dell’anima arriverebbe? Una parola.

Con quale energia?

Ora immaginati. Chiudi gli occhi e immaginati come vorresti essere alla fine.

Immagina, quali emozioni vorresti sentire, quali azioni, quale vita. Segnalo dentro di te, ascolta le emozioni che ti provoca e poi lascialo andare. Si è inscritto nel percorso, come traccia silente di questo mese.

Con questo sussurro del cuore e questa immagine di te che hai consegnato all’universo, questa prima giornata si conclude.
Ne sentirai il vento anche nelle prossime.

Ti invito a questo punto a mettere nuovamente le tue mani sul cuore e ascoltare questo gesto quale energia ha mosso in te. Tienila anche per domani.

Ti ricordo, se vuoi, che puoi iscriverti, se non lo hai ancora fatto, e condividere, nel gruppo WILD di fb Roberta Bailo coach , il tuo intento del cuore o quello che vorrai.

Un abbraccio grande

A dopodomani

Roberta