Risveglia la vita che è in te

Smuovi le zolle del tuo mondo senza paura, respira a pieni polmoni dalle tue radici e spicca il volo!

La nostra paura più profonda non è di essere inadeguati.
La nostra paura più profonda è di essere potenti oltre ogni limite.
È la nostra luce, non la nostra ombra, a spaventarci di più.

Marianne Williamson

Ciao! sono Roberta. Il mio coaching è diverso, è wild!

Lavoro principalmente con le donne.
Ti aiuto a dire SI a chi sei nella tua anima, nel tuo potere, nella tua energia vibrante. A portare te stessa in primo piano, da quello sfondo dove ti sei nascosta, per mille motivi. SI a TE, centrata, libera, potente e leggera.

Ti aiuto a dire NO ai sensi di colpa, ai ricatti affettivi, all’inadeguatezza, a tutto quello che ti prosciuga energia, all’aver messo da parte sogni ed entusiasmo, alle dipendenze affettive, a quei blocchi antichi che ti impediscono di essere l’unicità che sei, all’aver nascosto te a te stessa.

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PER TE

Per potenziare il tuo potere personale femminile unico

COSA POSSO FARE PER TE

Quale percorso è più adatto al tuo bisogno di oggi?

POTENTE COME UN CANTO 2.0

Libera il tuo potere. Scegli te stessa.

Il mio percorso gratuito, i primi 3 passi per iniziare a liberare il tuo potere personale da convinzioni limitanti, e per scoprire quali movimenti interiori possibili puoi compiere per vivere in accordo con te stessa, in libertà e leggerezza. 

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Leggi commenta cresciamo insieme…

Là dove osano le ombre

Quando non sei te stessa tutto intorno a te appassisce e soffre. Un equilibrio saltato. Hai mai pensato che non essere pienamente te stessa potrebbe danneggiare il mondo? Hai mai pensato che se privi...

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Contatto pieno

Passiamo la maggior parte della vita a cercare, e spesso non sappiamo neanche noi che cosa, spesso affannate e spasmodiche. Mettiamo in atto schemi di comportamento per confermarci che non possiamo essere amate o...

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Quando finisce un amore

Per noi donne quando finisce un amore è una grande prova, quasi sempre arrivata dopo un intenso travaglio. Abbiamo nel ventre il senso della sacralità dell’amore e quando abita qualcuno nel nostro cuore in...

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Io sono come zaffiro

Arriva un momento nella vita in cui comprendi, un attimo di insight, (in realtà costruito negli anni), i veli cadono, la mente si disappanna, gli occhi vedono bene, il cuore è pulito, il ventre...

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Cambiare? Ricominciare? No, grazie

Non devi cambiare, non devi ricominciare.  Perchè cambiare? Perchè ricominciare? Suona strano? Sì lo è, rispetto a tutto quello che siamo solite dirci, quando le cose non vanno come vorremmo. Niente si deve fare....

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Roberta è una Donna consapevole, dallo sguardo pieno e presente, accogliente e lucido.
Il Wild coaching è una percorso dove l’energia femminile e quella maschile si incontrano, si sorreggono e dialogano armonicamente.
Si rispettano tempi e spazi della propria scoperta, senza discostarsi e allontanarsi dal raggiungimento di un obbiettivo.
Roberta è stata in grado di aprire...

(continua a leggere)

Laura

Ho scelto Roberta come coach perché mi risuonava. Il lavoro che ha fatto è stato quello di incoraggiarmi a darmi il permesso di guardare altre modalità, di sperimentare senza giudizio. Consiglio Roberta perché è facile entrare in relazione con lei: è solare e sa rispettare le modalità e i tempi delle persone. Non impone i suoi metodi, anzi si sa adattare alle modalità del cliente e allo stesso tempo lo sa condurre nell’esplorazione di prospettive nuove...

(continua a leggere)

Lucia

Ho conosciuto Roberta al suo corso sulla Donna Selvaggia e pochi mesi dopo ho deciso di iniziare un percorso di coaching con lei, per capire chi sono e cosa voglio. Il nostro percorso è iniziato con il dare dei nomi e forme a ciò che mi bloccava ami teneva lontana da ciò che sono e alle parti di me che mano a mano venivano fuori. 

(continua a leggere

Stefania

Il mio primo libro

Libera il tuo potere, Scegli te stessa.
E’ un viaggio alla riscoperta della tua Anima e di tutte le parti che formano il tuo Potere personale.
Nel tuo universo interiore esiste un “luogo” dove vive la tua autenticità, dove sei semplicemente te stessa. Lì risiede il tuo vero Potere.

Se vuoi Puoi scegliere di liberarti da tutti i condizionamenti che ti impediscono di vivere un’esistenza che senti davvero tua.  
Libera da legami familiari opprimenti, da convinzioni limitanti e da tutte quelle false credenze che pesano su di te.

In questo libro troverai la rabbia, il corpo, la seduzione, il tradimento e  l’errore.  E non sarai più la stessa. Finalmente potrai abbracciare ed accettare completamente il tuo modo unico e speciale di Essere Te.

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INDICE

– QUANDO I DESIDERI SI FERMANO SULLA SOGLIA
– IO DESIDERO
– CREA IL TUO ANNO WILD
– CHE COSA FARAI IN QUESTO QUADERNO
– IO MI PRENDO SUL SERIO
– DOVE SEI OGGI
– PRENDITI UN TEMPO E UN LUOGO PER TE
– CHE COSA FAREMO
– DOVE VUOI ARRIVARE – METTI L’INTENTO
– IL CAMBIAMENTO
– RADICARE I DESIDERI
– SEI COME UN ALBERO
– QUALI ALIBI TI SEI CREATA PER NON REALIZZARE I TUOI SOGNI?
– QUALE STORIA SU DI TE TI SEI FINORA RACCONTATA?
– LE TUE FRASI ANTI DESIDERIO
– IL TUO MANTRA
– IL TUO 2019
– IL FILO ROSSO
– DI CHE COSA SEI GRATA?
– CHE COSA NON VUOI PORTARE NEL 2020
– FAI PULIZIA
– DA CHE PARTE VUOI SEMINARE
– SCRIVI LA S TORIA DEL 2020
– DI CHE COSA AVRAI BISOGNO?
– SEMINA
– CELEBRA

DICHIARAZIONE A ME STESSA

Inizia il mio anno,
ogni anno può essere il MIO.
Oggi scelgo che questo sia IL MIO ANNO.

Oggi prometto a me stessa
di prendermi sul serio
nei miei desideri
perchè io sono importante.
Io sono un Valore.

Con questo mio atto prometto a me stessa
di portare rispetto alla mia anima,
al mio femminile che chiede,
che urla dai tempi antichi
di essere ascoltato,
e di farsi anima concreta.

Con questo mio atto
scelgo di declamare i miei sogni e i miei desideri
come sacri.
Io sono la loro custode e la loro testimone.
Prometto a me stessa
di prendermi cura di loro
perché sono quanto di più vivo
e unico abita in me.
Sono parte della scintilla divina
che mi connette alla terra e al cielo.

Prometto di dare loro radici
e terreno e linfa.
Di prenderli tra le mani
e far sì che possano crescere
e dare frutto.
Per me e per il mondo intero.
Perchè così il mondo potrà godere di loro
e io avrò dato il mio contributo,
smettendo di maltrattarli.

Lo prometto per prima a me,
in nome della sacralità che sono.
Lo prometto all’universo
in nome del sacro che vi abita
e che attende anche me.
Lo prometto a voi sogni miei
di costruirvi una strada
perché possiate crescere.
Vi tolgo dal limbo, dall’ombra e dal buio nel quale vi ho spinto.

Mai più vi farò del male soffocandovi
nei non si può o non si deve.
Mai più spegnerò la vostra vita.
Prometto di proteggervi.
Siete la scintilla che manda avanti il mondo.
Anch’io voglio costruire questo mondo.
Perchè so che ogni volta che vi avrò scelto e innaffiato
avrò contribuito a creare espansione nell’universo
e regalato vita e fuoco.

Scegliendovi, regalo speranza per un mondo migliore.

Così ha da essere.
Così vi scelgo.
Così sia.

Prima giornata 
ASCOLTA IL MOVIMENTO E L’ENERGIA DEL TUO CUORE

Eccoci al primo giorno di questo mese d’amore.
Come stai? 
Che energia c’è?
Come ti sei svegliata?
Quali emozioni all’inizio di questo viaggio di amore?

Questo percorso è un regalo che ti sei fatta, unicamente per te.

Com’è esserti fatta un regalo? Che sensazione provi?

Non è frequente regalarci qualcosa solo per noi. E’ già esso stesso un atto di amore. Spesso non ci diamo neppure questo permesso. Questo è già un primo passo, da benedire e di cui essere fiere. Un primo passo che porta esso stesso in sé frutto.
Magari è il primo che ti fai, magari sei abituata. Spero comunque che questo possa diventare un regalo speciale.

Ti invito a prendere un quaderno che ti piaccia, e che terrai per tutto il mese. Lì potrai annotare pensieri, disegni, segni, simboli e qualche piccolo oggetto preso qua e là…
Sarà come un diario, segreto. Se vuoi.

Voglio darti alcuni suggerimenti importanti che varranno per tutto il mese. Sono come degli ingredienti che potenzieranno i risultati.

Primo: cerca un luogo appartato, un tempo solo per te, in cui non essere disturbata. Un luogo di potere. Quel luogo in cui ti senti protetta e a casa.

Secondo: tempo per te. Questo percorso già vuole regalarti questo. Prenditi tutto il tempo necessario per svolgere il tema della giornata e ritagliati alla sera un tempo per scrivere e segnare quello che è emerso.

Terzo: non fare alcuno sforzo per le giornate che seguirai. Se un tema non funziona, non intestardirti, significa che non è il momento per te. Potrebbe arrivare dopo, magari dopo un mese, un anno, chissà…

Quarto: cerca di vivere le giornate più di pancia e d’istinto che puoi. Segui la traccia senza troppo riflettere o pensare. Rispondi, agisci e dopo rifletti.

Fatte queste premesse, entriamo in questa prima giornata.

Metti un intento per l’intero mese.

Ascolta in te come vorresti essere e sentirti alla fine di questo mese, e tutto quello che ti attende o vorresti che ci fosse.

Non mettere un obiettivo razionale, se riesci, ma un intento, del cuore.
Questo intento potrebbe anche non aver parole, frasi, potrebbe arrivarti come un sospiro, un moto del corpo, un’immagine, un respiro profondo. Ascolta e segna. Il gesto che giunge a te dalle tue profondità, quelle dell’anima e del cuore.

Se avessi una bacchetta magica, se potessi sognare al di là di tutto, quale intento del cuore e dell’anima arriverebbe? Una parola.

Con quale energia?

Ora immaginati. Chiudi gli occhi e immaginati come vorresti essere alla fine.

Immagina, quali emozioni vorresti sentire, quali azioni, quale vita. Segnalo dentro di te, ascolta le emozioni che ti provoca e poi lascialo andare. Si è inscritto nel percorso, come traccia silente di questo mese.

Con questo sussurro del cuore e questa immagine di te che hai consegnato all’universo, questa prima giornata si conclude.
Ne sentirai il vento anche nelle prossime.

Ti invito a questo punto a mettere nuovamente le tue mani sul cuore e ascoltare questo gesto quale energia ha mosso in te. Tienila anche per domani.

Ti ricordo, se vuoi, che puoi iscriverti, se non lo hai ancora fatto, e condividere, nel gruppo WILD di fb Roberta Bailo coach , il tuo intento del cuore o quello che vorrai.

Un abbraccio grande

A dopodomani

Roberta